Acceptans för läraryrket
Jag tog en kopp kaffe med en mässdeltagare som haft vägarna förbi föreläsningen ACT som stresshantering i grupp, med Suzanne Altbo och Linda Nordin. Vad jag förstod inleddes det hela med bultande hjärtan, rädslor och skam för hela auditoriet, alllt för att illustrera svårigheten med att kontroller sina tankar. Föreläsningen gav en genomgång av ACT-begreppet och en presentation av den lyckade studie som de båda psykologerna arbetat med: stresshantering för lärare. Tydligen det yrke som ligger i topp vad gäller utbrändhet till följd av stress.
Kristoffer bloggar från Psykoterapimässan för sfKBT:s medlemmar.
